Dlaczego jem, to co jem? Jaki jest związek między tym co w głowie, a tym co na talerzu?

Odkryj potrzeby stojące za Twoimi nawykami żywieniowymi, znajdź zdrowe sposoby zaspokajania potrzeb i posłuchaj jakie sygnały wysyła Twoje ciało dzięki ćwiczeniom uważności. Wykorzystując założenia narzędzia NVC (porozumienie bez przemocy wg Rosenberga) sprawdź jak możesz sobie pomóc w dokonywaniu właściwych wyborów w diecie.

Zapisz się już teraz i dowiedz się czegoś nowego o sobie! 🙂

Zofia Grabowska – Sznajder pomoże nam odpowiedzieć na te i inne pytania. Dzięki swojemu doświadczeniu otworzy nam oczy na nasze potrzeby żywieniowe i uświadomi w jaki sposób dbać o siebie i nasz system żywieniowy.

Kiedy?
9 marca, 16:00-19:00

Gdzie?
W O4 Flow, Olivia Gate A (pierwsze piętro), Olivia Business Centre

Ile to kosztuje?
Wydarzenie jest bezpłatne, ale należy się zarejestrować poprzez przycisk „Kup bilet” 

Kup bilet